Nutritionniste à Albertville
Danièle Clerc-Pithon, nutritionniste à Albertville, praticienne agréée de la Méthode Laurand, passe la main à Carine REYNAUD qui vous accueille à la même adresse.
Une approche globale du surpoids
La Méthode Laurand associe 3 principes simples et fondamentaux :
- un rééquilibrage alimentaire progressif
- des soins corporels (ultrasons et électrostimulation)
- un accompagnement personnalisé
Un accompagnement jusqu’à stabilisation du poids par votre nutritionniste
En tant que nutritionniste Méthode Laurand, l’objectif que je propose n’est pas seulement de perdre du poids mais c’est, avant tout, d‘identifier son poids de forme et le conserver. Pour atteindre cet objectif, l’accompagnement se fait sur plusieurs semaines . Ce temps est nécessaire pour changer ses habitudes, en adopter de nouvelles et apprécier le bénéfice du changement. En effet, c’est lorsque l’on est pleinement conscient des avantages d’un poids stabilisé que l’on conserve les bons réflexes.
Une alimentation saine
Retrouver une alimentation saine et variée est indispensable pour perdre puis stabiliser son poids. Apporter au corps une bonne alimentation est donc le premier principe sur lequel je m’appuie. C’est la raison pour laquelle, les programmes alimentaires sont uniquement conçus à base d’aliments simples et courants. Les menus s’adaptent à toute la famille et sont faciles à préparer (même pour des débutants). Les substituts de repas, les compléments alimentaires sont exclus afin que chacun construise de nouveaux repères. Une fois acquis, ces repères sont valables pour toute la vie, c’est ce qui fait la réussite de notre méthode.
